高血压头晕失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压头晕失眠的解决方法如下：1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。

脑动脉硬化吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑动脉硬化患者通常吃清淡的食物。脑动脉硬化是指脑血管的慢性变性与增生性改变，患者常表现为头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠等。脑动脉硬化患者的饮食是一种长期的变化，不能一蹴而就。比如说最常见的五谷杂粮，可以增加日常生活中的摄入量，而且对于豆类，奶制品也有很好的补充蛋白质。控制血糖时，可以多吃蔬菜水果，增加绿色纤维的摄入量。患者平时还应多喝温水。

脑动脉硬化和脑梗吃什么食物好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。宜多吃富含维生素C的食物。宜多吃些水产海味食物，)宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，宜吃植物油，如豆油、菜油、花生油、麻油等。

脑动脉硬化有什么症状

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑动脉硬化有以下几种表现：1、头晕：部分病人有不同程度的头晕症状。2、胀痛：病人的整个枕部、后脑勺都会感觉到疼痛。3、听力下降：主要是因为动脉硬化和血栓的出现，导致耳鸣、突聋.4、眼底疾病：眼底血管疾病。5、其他的临床表现：短暂的脑缺血，这些小斑块、小血栓的脱落会造成暂时性的视网膜动脉栓塞，造成暂时性失明，或者是一侧肢体的偏瘫、失语、构音障碍等。

高血压动脉硬化症状有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

动脉硬化患者可能会出现头晕、心绞痛、胸痛、头痛、心音异常、心脏杂音、血管硬化、动脉多处伸长扭曲等症状，这些都与动脉硬化后血管不能弹性输送血液有关，还可能导致心肌供血不足。轻则心肌缺血，重则心绞痛，心肌梗死，动硬化除了危及心脑血管外，还可能危及四肢血管，从而会出现肢体缺血性疼痛，严重时还可能出现脉管炎。

高血压头晕症状是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压头昏这是最多见的表现，初期以头晕、头痛最为多见，连劳累和颈项板都紧绷，当血压骤升时可伴有恶心、呕吐等，甚至出现神志不清这一现象。高血压是一种慢性疾病，对人体危害很大，不仅可以引发心脑血管意外，还能使身体其他部位也受到影响，因此要及时治疗。导致高血压上升的因素有很多，心情更加紧张，劳累过度、得不到良好休息，饮食问题，诸多因素均可造成。因此，培养好习惯非常重要，坚持运动控制体重。

高血压引起脑动脉硬化和心肌劳损怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病引起的脑动脉硬化和心肌受损，尽量少吃一些脂肪高的食物，以清淡和含有大量维生素的食物为主，鱼肉和蔬菜，食物也只是能够起到辅助治疗的作用，如果是情况严重的还需要进行正规的治疗，低盐低脂饮食。

高血压引起失眠症状

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。血压升高，自主神经活性增强，引起心跳加快、呼吸急促、思绪万千，也会导致入睡困难。

冠心病高血压脑动脉硬化基于一身怎么治疗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

冠心病，高血压，脑梗塞病理基础都是一样的，即动脉粥样硬化！即控制血压达标，控制血糖于正常范围，调节血脂异常，防治血小板聚集，预防感染。平时注意休息，适当的锻炼身体，放松保持心情愉快。

脑动脉硬化头晕怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

脑动脉硬化属于久治不愈的慢性疾病之一，并且随着时间推移，该病症的病情有加重的趋势，所以，此类病症，要从全身整体和长远角度去看。首先应注意清淡的饮食和优质蛋白的摄入，忌高糖高盐的食物。在此基础上注意控制血压和戒烟戒酒。并且要适当进行体育锻炼以促使侧支循环。而也可使用抗血小板药物或者调脂药物等药物，另外也可使用β斯叮之类的药物来改善眩晕。除上述方法外，可通过康复，针灸和中药综合调理以改善头晕这一病症。

脑动脉硬化早期有哪些症状

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

早期动脉硬化的症状比较多，常表现为头痛，头晕，乏力，注意力不集中，也有部分的病人会表现为脑缺血，记忆力障碍，昏迷等，尽快带去医院就诊，明确诊断后进行针对性的处理，平时要注意多休息，尽量不做体力劳动，饮食清淡为主。

脑动脉硬化症的临床表现有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

脑动脉硬化症的临床表现为头晕，记忆力减退。综合判断能力下降，自感不能胜任工作，情感异常，情绪波动大以及性格由热情变为淡漠，由慷慨变为吝啬，由整洁变邋遢等情感障碍，可能出现短暂的肢体麻木、无力、感觉异常、步态不稳、走路及转身缓慢，僵硬，出现难以自我控制的强笑，强哭，哭笑相似，吞咽困难，流涎等。

脑动脉硬化症是什么意思

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

脑动脉硬化是由于高血脂，高血压，糖尿病等因素引起的动脉血管狭窄，管壁僵硬，可以引起相应供血区域的缺血，严重的还可以引起闭塞，导致器官缺血坏死，与硬化的部位和程度有关这种疾病，首先要化验血脂，血糖，测量血压，对这些危险因素积极控制。

头晕是高血压的症状吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

高血压可能出现头晕、头痛、乏力等情况，也可能没有任何不适，高血压需要按时用药治疗，除了按时用药外，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等。不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。

早期脑动脉硬化的症状有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早期脑动脉硬化的症状有头晕，头晕千奇百怪，有的是蹲下起立后的头晕，有的是起床之后的头晕，有的是劳动之后的头晕等一系列的改变。还会出现一些肢体的麻木无力，但是这种症状多为一过性，或者持续1-2分钟以后逐渐就会好转。但是不加控制会反复发作。