吃维生素E对身体有好处么?
2010-07-07
问题描述:(女 , 19-29)哺乳期间能吃维生素E么?有副作用么?能延缓衰老么?
医生回答(1)
朱连科
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副主任医师
唐山利康医院
病情分析:维生素E是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一。维生素e能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。此外,维生素e是一种高效抗氧化剂,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。缺乏它,会产生皮肤发干、粗糙、过度老化等不良后果。
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2010-07-08