请问:小孩缺少钙,铁,锌需要怎么补?
2010-06-30
问题描述:(男 , 1以下)医生说我家小孩缺少钙,铁,锌,请问我需要怎么帮他补呢?是喝口服液呢?还是直接吃钙片呢?还是从菜方面来补充钙,铁,锌呢?请问哪种方法最有效?
医生回答(1)
李秀爱
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河北邢台广宗医院
补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
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2010-06-30