不失眠但多梦怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

多梦的治疗方法如下：1.治疗达蒙的药物多种多样。调节常见植物神经障碍的药物（如谷维素、维生素B族）有助于神经衰弱、失眠多梦。中种药品有血清脑颗粒、安神补脑液、枣仁胶囊等。副作用小，有稳定心情的作用，有助于失眠。2.物理治疗、失眠多梦与情绪和心理因素有关，可以通过针灸、按摩、穴位按摩等方式缓解精神压力，有助于睡眠。

失眠多梦该怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦的治疗方法有：1、对于失眠多梦患者，要注意生活的调节，如保持身心愉悦，白天多听音乐，多看喜剧，保持心情舒畅，多晒太阳，多运动。2、早上可以喝咖啡提神。下午和晚上，不要喝任何刺激或刺激性的东西。晚上睡觉前不要暴饮暴食、过于兴奋，创造舒适的睡眠条件。3、困了就睡觉，不困就不睡觉。如果躺下20分钟还睡不着，就坚决离床，等困了之后再上床。早上不要赖在床上，醒来就离床。

失眠多梦头痛怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦头痛有以下治疗方法：1、可能是血压升高、自主神经功能紊乱、脑动脉粥样硬化等原因引起的。所以最好分析一下头痛的具体位置和性质，还有血压。可以考虑对症服用一些止痛药物，同时服用调节睡眠的药物进行治疗，可以缓解症状。2、可以通过平时的生活规律调节来进行治疗。失眠多梦会导致人在睡觉的时候入睡困难，而且睡着以后也会特别的容易做梦惊醒，导致人的精神状态特别的差，白天工作的时候也会特别没有精神。

失眠多梦头痛怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦头痛的治疗方法如下：1、可能是由于过度劳累导致神经衰弱，进而出现梦寐以求的头痛。建议患者注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，饮食上要放松，加强营养。2.睡前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，按摩太阳穴血管，缓解头痛。3.血虚、气虚、心肝亢奋也可能导致失眠、多梦和头痛。可以选择服用镇静类药物，或者通过中医综合治疗调理。如果严重，去正规医院检查。

失眠多梦怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可以通过做针灸，加强锻炼，保持好心情来改善。失眠多梦的出现，说明睡眠质量差，神经衰弱，植物神经功能紊乱，睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。如果出现这样的症状，一定要及时调理，否则劳累的身体得不到恢复，身体容易出现疾病，要引起重视。可以做针灸、头部按摩等传统疗法，晚上少用手机、电脑，不要熬夜，保持平和的心态。

失眠多梦中药怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠多梦的中药包括以下两类：1、中成药，包括加味逍遥丸、归脾丸、天王补心丹、朱砂安神丸、结草助眠方、礞石滚痰丸等。这些中成药都具有疏肝健脾、养血安神的功效，可用于治疗肝气郁结所致的抑郁、失眠、多梦、燥热、易怒等症状。还包括安神补脑液，具有补脑安神的功效，能有效促进睡眠，副作用小。2、中药材。临床治疗失眠的中药有沉香、鸡血藤、松针、檀香、人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉等。

头疼失眠多梦怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦头晕等症状。可以吃点安神补脑的药物治疗。平时注意休息，睡觉前多进行泡热水脚的调理，也可以使用枣仁汤进行按摩治疗。注意多休息。

严重失眠多梦怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

严重失眠多梦的治疗方法有：1、通过望闻问切，四诊合参，以补虚、泻实、调理脏腑阴阳为基本原则，在辨证的基础上加用安神药物。2、失眠如果是肝火扰心，急躁易怒，目赤耳鸣导致，应该疏肝泻火，宁心安神，可以用龙胆泻肝汤治疗。3、若属痰热扰心，胸闷胀满，宜清热化痰，安神定志。可用黄连温胆汤治疗。4、如果是心脾两虚，心悸乏力，腹胀便溏，就要补心脾，养血安神，用归脾汤治疗。5、属于心肾不和，腰膝酸软，要滋阴降火，可用六味地黄丸治疗。6、气虚容易醒，要益气安神，可用安神补心丸、酸枣仁汤治疗。

要怎么治疗失眠多梦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦往往是精神压力、工作压力、过度情绪激动等相关外部因素造成的，也称为神经衰弱。治疗失眠和做梦的方法如下：1.首先要能够调节自己的情绪稳定，避免精神压力，避免适当的户外活动，加强运动，进行中药调理治疗。2.对于效果不好的患者，可以考虑短期服用镇静剂，如雌唑仑、阿普唑仑、酒石酸、佐拉坦等，以控制睡眠质量。但是服药时间不能太长。一般不超过4周，每周不超过2~3次。

易怒烦躁失眠多梦怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可以用苯二氮卓类这类药物进行治疗。也可以吃安神的食物，如酸枣仁，百合等食物。失眠伴随着烦躁、易怒，实际这种情况也是非常多见的。患者需要注意调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、红牛、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，睡前饮用一杯热牛奶或喝助睡眠的亦舒堂百合枣仁茶都有利提高睡眠质量。

怎么治疗失眠多梦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠多梦可以采用以下这几种方式：第一、按摩，在睡前按摩神门穴、内关穴、太阳穴以及风池穴可以有效的促进睡眠。第二、在睡前泡一个热水脚可以促进睡眠。第三、在睡前进行适当的运动，例如做瑜伽或者是打打太极拳等，具有安神、助眠的功效，但是注意不要进行剧烈的运动；第四种，可以口服药物加味逍遥丸或者是安定治疗。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

失眠多梦头痛如何治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠多梦头痛治疗时也可以服用失眠药物进行调理。对于特定的药物治疗，也可以进行针灸来帮助改善症状，做一些睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，平时适量运动。

失眠多梦怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

注意白天适当的休息、劳逸结合、放松自己的心情，同时可以在医生指导下口服调理植物神经功能紊乱的药物，合理饮食，避免暴饮暴食，适当的运动锻炼。睡觉之前可以做头部的按摩，睡前可以喝一杯牛奶，温水泡脚或洗澡。

失眠头痛头晕脑胀眼胀怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

也可能是焦虑症所引起，该病是精神障碍性疾病，患者主要表现为心理症状，可以出现心悸、烦躁不安、惊恐害怕，也可能会出现躯体症状可以表现为头痛、头昏、脑胀，也可能会出现腹胀、腹泻、心前区不适、心前区疼痛等，可以服用抗焦虑的药物治疗。

怎么治疗失眠多梦

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

刚出现失眠多梦，是由于焦虑症类的疾病造成的，需要到医院进行检查排除重大器官性疾病，采用抗焦虑抗抑郁的药物进行治疗，要养成良好的卫生饮食习惯，不可使用安神安眠类的药物。