经常头重重的失眠老打哈欠

袁俊丽

主任医师 邯郸市第一医院

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况头重重的失眠老打哈欠老打哈欠经常头疼血压低可能是由于血液不能充分的供应脑，导致出现血氧含量下降，而频频打哈欠与机体自发的增加供氧有关意见建议：与您的血压低有很大的关系，失眠也是由于脑神经得不到濡养导致的，需要尽快的中医治疗一下

失眠，常打哈欠，脑部感觉不能循

许凤全

主任医师 广安门中医院

哈欠频频是脑髓失养的表现。|#|建议中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。

晚上失眠白天打哈欠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上失眠白天打哈欠的解决方法如下：1、养成良好的睡眠习惯，白天尽量不午睡，不喝咖啡，不喝茶，保持正常睡眠周期。通过改善这些生活方式，许多患者对夜间失眠有明显的改善作用。2、建议患者晚上绝对不要看电视、玩手机游戏、看精彩的故事。这些行为容易失眠。3、白天一定要做适量的户外运动。体育锻炼不仅可以增强体质，还可以调整睡眠周期。

长期失眠，咳嗽，胸闷，打哈欠

许海涛

副主任医师 锦州医科大学附属第三医院

指导意见：失眠心烦，睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,等,应作适当的体力活动.也可以吃一 些食物来预防失眠如：牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等

经常失眠怎么办？

彭军

副主任医师

指导意见：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

上网过度，老打哈欠，失眠，心悸，怎调理

王瑞

主治医师 聊城市人民医院

问题分析:你好，患者自己也知道原因，就是上网过度，大脑始终处于精神亢奋情况，引起失眠、心悸不适的 意见建议:多静养休息，不要过度上网了，对身体不好的；给药佐匹克隆片、稳心颗粒临时辅助睡眠，待睡眠改善停药即可，规律作息，不要总是沉溺于网络

失眠，困打哈欠有的时候总打人，

古训瑚

主治医师 赣南医学院第一附属医院

存在幻觉，你存在心理疾病，建议就诊心理科，排外睡眠幻觉

出汗多，打哈欠，失眠多梦

张娟

山东省交通医院

问题分析：你好，失眠的原因大概分为以下几种，一种是器质性疾病引起的，一种是精神心理因素造成的，一种是药物多夜尿等原因造成的。休息不够就会没有精神，身体就可能会出现各种不适。意见建议：首先还是建议你去医院做一下检查，确定是否有疾病方面的影响应该配合治疗，对应对症治疗，可以找心理咨询师或者催眠师求助，也可以天天听音乐，用热水泡泡脚，临睡前喝杯热牛奶，等促进睡眠。还有平时您生活工作中应该注意为自己减压，学会适时为自己减压。

失眠多梦白天还老打哈欠

王磊

主治医师 燕郊人民医院

指导意见：您好，考虑你应该是植物神经调节紊乱导致,可以针对采用养心安神，滋阴降火，补气补血等功效的中药或中成药来调理和治疗，调整心态和多运动。

经常失眠，打哈欠淌眼泪，就是睡不着，？

张梦云

安义县中医院

心理分析：你说最近开始失眠的，最近是有什么压力很大的事或是令你烦心的事影响你吗？心理指导：我的建议是平时生活上遇到了什么事多和家人朋友聊聊，不要闷在心里，心里有事晚上很难入睡的，如果你想想好像没有什么事影响你，可能是身体不适的原因，可以去中医内科看看，用中药调理下身体。多锻炼，运动后有助于睡眠。

经常流眼泪、打哈欠、失眠、梦多

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为心脾两虚导致的睡眠不安，可还有心慌健忘，头晕目眩，肢体倦怠，精神不佳，饮食无味等。意见建议：如有以上症状，建议可选用归脾汤补养心脾，以生气血，平时注意不要过于劳累，不要熬夜，因熬夜会暗耗气血，导致心脾虚。

偶尔晚上失眠，翻来复去睡不着，还打哈欠，好困，睡不...

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好在有失眠症状时候。考虑属于心脾两虚或者是思虑过多引起。可以服用安神补心丸治疗或者是服用归脾丸治疗为宜。积极增加身体营养为宜。服用猪血以及猪心等宁心食物意见建议：建议注意卫生，使用热水多浸泡足部改善睡眠为宜。

失眠该怎么办，晚上老打哈欠就是睡...

黄运杰

医师 大埔县中医院

指导意见：是可以先积极使用安神片的治疗的。但是是不能劳累的，

眼睛干涩，有时打哈欠，耳鸣，失眠...

高建达

医师 河北省高阳县医院

问题分析：考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾 功能，意见建议：也 可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼

失眠打哈欠

陈杰波

医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!