高血压头晕失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压头晕失眠的解决方法如下：1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。

颈椎病头晕会血压高吗

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

颈椎病头晕会血压高。颈椎病常伴有局部疼痛、头晕等症状，颈椎如果出现较为明显的错位情况，容易导致交感神经受到一定刺激，从而导致交感神经兴奋，进而引发脑血管痉挛，出现血压升高的情况。因此，颈椎病头晕通常会血压高。建议患者及时到医院检查，然后在医生的指导下使用药物进行治疗。日常生活中，患者应当多休息，不要过于劳累，饮食尽量以清淡并且有营养的食物为主。

老人血压高失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

老年高血压失眠的治疗方法如下：1.生活方式的调整。平时不能吃咸的食物。每天钠摄入量不超过3克。平时多吃绿叶蔬菜。可以吃冬瓜、西瓜等有利尿作用的水果和蔬菜。2.如果血压高于160/100毫米汞柱，则应使用口服降压药物治疗。老年人服药期间要监测血压，预防药物引起的低血压。常用的药物有硝苯地平控释片，厄贝沙坦，氢氯噻嗪等。

失眠几天血压高怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

调节情绪自己缓解，增加疲劳来降低血压，从而提高睡眠质量。临床上，部分患者血压高，患有失眠症。这时，患者建议用各种方法改善睡眠，防止血压再次升高。如果患者平时情绪激动或外部压力比较大，建议患者注意情绪调节，找到缓解压力的适当方法，适当休息。如果患者血压太高，身体对高血压更敏感。建议患者定期服药，如果不适症状、眩晕、头痛等症状改善，睡眠也会相应改善。

失眠血压高怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和高血压患者可以服用以下药物：1.可以服用褪黑激素、维生素B6片或谷维素片，它们可以调节你的睡眠，并且可以增强抵抗力及免疫力。2.当睡眠受到不利条件的严重干扰时，服用艾司唑仑，也可缓解失眠。3.如果睡眠调整后血压仍然高，可以服用钙阻滞剂、贝那普利、厄贝沙坦、ACEI药物和ARB药物，这些药物都可以调节血压。

血压高失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压失眠多梦的解决方法如下：1.晚上睡觉前，可以做快走、慢跑、蹲等小范围的运动。2.也可以适当按摩头皮。按摩头皮是缓解失眠梦的现象。血压高的，可以适当服用降压药，但必须遵照医嘱定时定量服用。平时吃饭要吃清淡的，不吃油腻的、辣的、油腻的。然后可以吃很多新鲜的水果和蔬菜。平时也请增加体育锻炼一下身体。

血压高头晕会引起失眠吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压会引起患者失眠。因为高血压患者容易出现脑供血不足的情况，产生头晕，或者头痛的情况，从而影响睡眠。高血压也容易使患者情绪紧张，或者心情焦虑，导致难以睡眠。高血压的患者平时要控制盐分的摄入量，忌烟忌酒。如果病情比较严重，可以选用药物进行治疗。平时要控制好体重，减少脂肪的摄入。平时也可以适量地做些运动，提高自身免疫力。

孕妇血压高头晕怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

因为孕妇身体条件比较特殊，在选择降压药方面，受到严格的限定，一般对于孕妇有血压高，首先在生活方面一定要注意，不要暴饮暴食，低盐低脂饮食，适当的多补充一些维生素。

低钾血压高头晕头痛怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

低血钾合并高血压是由于原发性醛固酮增高症引起的低血钾，高血压的这种表现，属于继发性高血压。头疼的原因应该与血压升高有直接关系。需要到正规医疗机构就诊，明确诊断。如果确诊是原发性醛固酮增高症，需要根据病人的实际情况，选择合适的方式针对原发疾病进行治疗。

老人血压高头晕怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

需要服用降压药稳定血压，根据患者年龄、基础疾病、血压情况进行药物选择，服用降压药后每日早晚监测血压，早晨6-8点、下午4-6点建议固定时间点监测、记录血压，用于复诊时调整降压药物，进行相关检查，以明确头晕的病因。

失眠会导致血压高吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠会导致血压高的。由于严重的睡眠不足，带来的疲劳感或者精神紧张压力，使自主神经紊乱可以导致血压升高。血压的波动和睡眠有很大的关系，如果睡眠充足，血压也就比较平稳。常年熬夜，运动少，容易肥胖，也是高血压一个诱发因素。失眠也会导致身体免疫力下降，容易引起各种疾病出现。

突然血压高头晕怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

血压高头晕需要及时服用降压药，并且注意休息，待症状缓解之后，马上去检查血压，并且同时做血糖、血脂类的辅助检查。血压高需要长期服用降压药以外，更重要的是日常生活中对身体的保养，必须控制好饮食，千万不要吃太油腻的食物。另外需要忌烟酒，尽量多吃蔬菜、水果，饮食清淡可以帮助身体减脂，从而稳定血压。定期去进行身体复查。

血压高呕吐头晕怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

高血压出现呕吐头晕，一定要监测当时的血压怎么样，血压是不是偏高。如果血压偏高，一定要尽量平稳控制血压。比如，目前血压是180mmHg，那就尽量降血压，先稳定在160mmHg。吃降压药物，如果仍然呕吐、头晕非常严重，血压居高不下，这需要抓紧120去诊所的神经内科就诊。

血压高引起的头晕怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

高血压患者除了要按时服用药物，在饮食方面一定要注意。高血压引起的头晕，要注意降低食盐量，吃盐过多是高血压致病的因素之一。而控制食盐的摄入量，有利于降低和稳定血压，同时要注意保证良好的睡眠。

最近突然头晕血压高怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以口服降压的药物来进行缓解，突然血压高头晕主要是睡眠不佳导致血压不稳，用药物治疗的同时结合饮食运动疗法。饮食要规律，控制食盐的摄入量，适当控制含脂肪、胆固醇、糖高的食物。