建议你及时就医咨询专业医生。
注意保持大便通畅柔软，养成定时排便的习惯，有便意时尽快解决。
日常饮食多吃富含纤维的食物如蔬菜、香蕉、红薯等，适量摄入蜂蜜帮助润肠。
避免饮酒和辛辣刺激性食物的摄入。
对于轻度症状，可以尝试使用痔疮药膏或栓剂，如太宁栓等药物辅助治疗。
若情况严重或反复发作，建议接受专业手术评估。手术后需注意生活习惯调整以防复发。
同时保持良好的作息习惯和适量运动，促进肠道健康。
用药期间注意观察症状变化，必要时及时复诊。