您好，根据您的描述和检查结果，节育环的位置变化确实需要及时处理。
建议您在下次月经干净后3-7天内，且在此期间没有进行过性生活的前提下去医院就诊。这个时间窗口既能避免感染风险，又能让子宫环境较为稳定。
到医院后，请务必向医生详细说明您的症状和病史，包括上环后的不适情况、月经变化以及疼痛程度等信息。这些细节有助于医生评估当前状况并制定合适的处理方案。
此外，建议您在换环前做一个全面的妇科检查，确保没有其他感染迹象。如果有必要，医生可能会为您进行超声波或其他影像学检查，以进一步确认节育环的具体位置和周围组织的情况。
关于手术本身，更换节育环是一个相对简单的门诊手术，通常不需要住院治疗。但为了安全起见，建议您选择正规医院的妇科或计划生育科进行操作。
最后，请保持良好的个人卫生习惯，在换环前后避免性生活和盆浴，以降低感染风险。如果有任何不适症状加重的情况，如剧烈腹痛、发热等，请立即就医。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！