您好！根据您的描述，这可能是产后受寒导致的风湿性关节炎。建议您采取以下措施：
中药调理：可以使用艾附暖宫丸或益气健脾汤进行治疗，这些中药有助于驱寒祛湿、温经散寒。
饮食调理：多吃一些温补的食物，如姜母鸭、羊肉汤等，同时避免生冷食物的摄入。
外用疗法：可以考虑艾灸或针灸治疗，帮助缓解疼痛和改善血液循环。
注意保暖：避免再次受寒，尤其是在关节部位要注意保护。
适当运动：做一些温和的运动，如瑜伽或散步，可以帮助恢复体力。
建议您及时就医，由专业中医师进行面诊后制定详细治疗方案。希望您早日康复！