有的人突然表现恶心，头晕，面色苍白，呼吸表浅，全身出冷汗，肌肉松弛，周身无力，往往突然瘫倒在地，有的伴有意识不清，这就是虚脱的表现。
虚脱是日常生活中十分常见的急性症候群，尤其是在炎热的夏季更易发生。虚脱主要以神经功能暂时性紊乱为基础，虽然发病很急，但性质和预后良好，只要经过适当处理，很快就会恢复正常。
虚脱是指先天能量严重不足。造成先天能量虚脱的情况有两种，一是先天禀赋极差。二是病邪所致。其原因多样：工作或运动过量，体力透支，早餐摄取食物不足，缺水中暑，缺乏睡眠等等。
虚脱者平素语言少，精力衰退，神情呆滞，体能不足，手无缚鸡之力，常习惯于卧床休息，饭量极少，乘车时晕车，不爱锻炼，不爱劳动，早晨睡至八九点钟才起床，与世无争，有事退避三舍。这种类型的人一般消瘦，常有离魂的感觉，而离魂是人的精气神的丢失。
所以，要预防虚脱，避免再发生类似事件，必须从发生虚脱的原因检查起，逐一解决。