您好！根据您的症状描述，这可能与慢性胃炎或肠道敏感有关。
建议您首先就医进行详细检查，包括胃镜或肠镜等专业诊断。
在药物选择上，可以考虑使用奥美拉唑类药物来抑制胃酸分泌，以及硫糖铝等保护胃黏膜的药物。
此外，避免辛辣、油腻食物，少量多餐，保持规律饮食习惯。
如果症状持续或加重，请及时到医院就诊。希望您早日康复！