您描述的症状可能由多种原因引起，常见原因包括心脏疾病、肾脏问题、肝脏功能异常等。建议您尽快到医院进行全面检查，包括血压测量、血液检测以及影像学评估。
如果确诊为心源性水肿，可能需要药物治疗和生活方式调整；如果是肾病引起的，则需针对原发病进行治疗。
在等待就医期间，请注意休息，避免过度劳累，并观察症状变化。如有加重，请立即就医。
此外，保持良好的饮食习惯，减少盐分摄入，有助于减轻水肿症状。