您好！关于您的症状，可能有几种情况需要考虑。
首先，精液外流是正常的生理现象，通常不会引起健康问题。然而，您提到的左下腹痛可能与多种原因有关，包括盆腔炎、子宫内膜异位症或其他妇科问题。
建议您尽快进行阴道分泌物检查和妇科B超，以明确病因。这些检查可以帮助排除感染或结构异常的可能性。
此外，请注意以下几点：
观察疼痛的性质和伴随症状（如发热、异常阴道出血等）
保持个人卫生
避免过度劳累
及时就医进行详细检查
希望您早日康复！