根据你的检查结果，乙肝表面抗体和核心抗体均为阳性，这可能意味着你曾经感染过乙肝病毒或者接种过乙肝疫苗。对于是否患有乙肝，还需要进一步的检测来确定，比如肝功能测试（ALT、AST等）以及乙肝病毒DNA检测。
如果肝功能正常且没有病毒活动，通常情况下不会对日常生活造成太大影响。但需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯，避免过度劳累和饮酒。
避免使用可能损害肝脏的药物，除非医生建议。
多摄入富含维生素的食物，适量补充如复方维生素B、C和肌苷片等保肝药物，但需注意不要过量。
定期监测肝功能和乙肝病毒指标，以确保肝脏健康。记住，预防胜于治疗，保持健康的生活方式对维护肝脏功能至关重要。
总之，只要肝功能正常，无需过度担心，关键是要避免加重肝脏负担的行为，并定期进行检查。