谷氨酶（转氨酶）升高可能由多种原因引起。首先，最常见的原因是肝炎病毒感染，这种情况下需要根据具体病情进行抗病毒治疗。
其次，药物或化学物质的毒性作用也可能导致转氨酶升高，建议立即停用可疑药物，并就医处理。
长期大量饮酒也是转氨酶升高的常见原因之一，戒酒是关键措施之一。
此外，肝硬化、胆道疾病和心脏问题都可能引起转氨酶升高，这些情况需要根据具体病因进行治疗。
还有其他感染性疾病如肺炎、结核等也可能导致转氨酶异常，但通常伴有其他典型症状。
对于您的情况，建议尽快到医院进一步检查，明确病因后再制定治疗方案。保持良好的生活习惯，避免饮酒和肝毒性物质的摄入。
总之，转氨酶升高并不一定意味着病重，及时就医、查明原因才是关键。