长期失眠伴有恐惧感
2010-04-17
问题描述：（女 , 19岁）我这两年总是睡不好，失眠问题困扰着我，有时候还会感到害怕。
医生回答(1)
戴可荣
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副主任医师
福州市第四医院
你好，根据你的描述，这可能与神经衰弱有关。中医治疗方面，可以考虑针灸、草药调理等方式。
建议你调整作息时间，保持规律的睡眠习惯，避免过度使用电子设备。
同时注意饮食调节，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
如果情况没有改善，建议及时到医院就诊，进行进一步检查和治疗。
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2018-05-08