根据你的描述，我了解到你正在经历严重的鼻塞和嗅觉减退问题。这种情况可能与多种因素有关，包括但不限于慢性鼻窦炎或过敏性鼻炎等鼻部疾病。
建议你尽快到医院进行详细的耳鼻喉科检查，以明确具体病因。医生可能会通过内窥镜、CT扫描等方式评估鼻腔和鼻窦的情况，并根据检查结果制定个性化的治疗方案。
在等待就医期间，你可以尝试使用生理盐水喷雾清洁鼻腔，避免接触已知过敏原或刺激性物质。如果伴随有头痛、面部疼痛等症状，可能提示鼻窦炎的存在，需要及时处理以防止病情进一步发展。
总之，你的症状虽然可能由多种原因引起，但通过专业的医疗评估和治疗，大多数情况是可以得到有效控制的。希望你能早日康复！