对于肾结石的治疗，建议采取以下措施：
增加白水摄入量，稀释尿液，降低钙离子和草酸根浓度，减少结石形成风险。
补充适量钙质，优先通过日常饮食获取，避免过量补钙。
减少高草酸食物的摄入，如菠菜、甜菜等，这些食物可能加重结石问题。
避免过多食用豆制品，因其含有较高的草酸盐和磷酸盐。
睡前避免饮用高钙牛奶，以防增加结石风险。
注意鱼肝油的使用量，过量摄入维生素D可能导致尿液中钙磷含量过高。
多食黑木耳等富含矿物质的食物，有助于溶解和排出结石。
定期复查，监测结石情况，必要时采取碎石或手术治疗。
希望以上建议能帮助您改善症状，早日康复。