你好！根据你的描述，可能存在胃炎或胃溃疡的情况。意见建议：建议你及时到医院进行详细的检查，如胃镜或者胃肠超声等。
在饮食方面要注意少量多餐，避免暴饮暴食，选择容易消化的食物，比如粥、面条等。
同时要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。
如果症状持续或加重，请及时就医治疗。希望你早日康复！