针对您的情况，建议采用中西医结合的治疗方法。
首先，可以考虑使用黄连素片来抑制肠道炎症反应，通常每次0.2g，每日3次。
同时配合整肠生乳酸菌胶囊调节肠道菌群平衡，改善肠道环境。
在饮食方面，建议选择低纤维、易消化的食物，如粥、面条等，避免辛辣、油腻及高纤维食物刺激肠道。
此外，可以适当补充益生菌，帮助恢复肠道屏障功能。
生活调理方面，注意保持规律作息，避免过度劳累，同时做好保暖措施。
建议定期复查肠镜，评估病情变化，并根据结果调整治疗方案。
祝您早日康复！