关于人体缺硒的问题
2010-04-06
问题描述:(男 , 1以下)我去查微量元素,说我缺硒,就是用一种仪哭照指甲盖那样查的,准吗?平常身体一直挺好的,真有点不敢相信,但又有点害怕,用不用补一下硒呀?这段时间就有一点头晕的感觉,好像有一点强迫症,请问和缺硒有关系吗?
医生回答(1)
李香焕
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医师
贺钊医院
含硒较多的食物有海味品、肉类(特别是动物的肾脏)、大米、谷类等,中药地龙中含硒量也较多。不过,光补是不够的,你需要改掉现有的不科学生活习惯,还要改掉经常熬夜、大吃大喝、烟酒过度、不爱锻炼的坏习惯。
祝你早日恢复,身体健康。
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2010-04-06