你好，强直性脊柱炎是一种常见的慢性关节疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。
这种疾病的病因尚不完全清楚，目前也没有特效治疗方法。
不过，通过科学的功能锻炼，如游泳、太极拳等温和运动，可以有效改善症状。
建议避免过于激烈的运动项目，比如篮球或足球。
在饮食方面，要少吃生冷食物，酒和肉也要适量，以保护脾胃健康。
这些措施可以帮助控制病情发展，让你的生活质量得到保障。