失眠在中医中属于'不寐'范畴，根据不同的病因病机可分为心脾两虚、肝郁化火、阴虚内热等多种证型。
使用中药泡制的药酒进行调理时，必须先明确个人的具体体质和失眠原因。
比如，对于心脾两虚的患者，可能会选用酸枣仁、远志等药材；而针对肝郁化火的失眠，则可能选择柴胡、丹参等药物。
需要注意的是，并非所有失眠都适合用药酒调理，有些情况下可能需要配合针灸、中药汤剂或其他治疗方法。
另外，现代人的饮食结构和生活习惯与古人有很大不同，盲目服用某些传统药材泡制的药酒可能会引发不良反应。建议在使用前，最好先到正规中医机构进行详细辨证，确保用药的安全性和有效性。
此外，改善睡眠质量还需要结合良好的作息习惯、合理的饮食安排以及适度的运动锻炼等多方面因素共同调理。