根据你的描述，这可能是痔疮或其他肛门疾病的表现。建议你首先调整饮食习惯，避免辛辣食物和酒精饮品，多摄入高纤维食物以保持大便通畅。
同时注意个人卫生，便后要用温水清洗肛门区域，并可以进行温水坐浴以缓解症状。
建议局部使用痔疮膏或栓剂治疗，这有助于减轻炎症和瘙痒感。
如果症状没有改善，或者疙瘩增大、疼痛加重，建议及时就医检查，可能需要进一步的物理治疗或手术治疗。
此外，也有可能是肛门湿疹或其他皮肤病，因此最好到医院进行详细检查，以明确病因并采取针对性治疗。