调经至宝丸的服用时间需要根据个人的具体情况来定。一般来说，建议在月经周期的特定阶段开始服用药物，以达到最佳的调理效果。
具体来说，调经至宝丸通常应在月经来潮前的一周左右开始服用。这样可以更好地调节内分泌，改善月经不调等问题。
需要注意的是，服用时间的选择应结合个人的身体状况和医生的建议。如果在服药期间出现不适症状，如头晕、恶心等，应及时停药并就医。
此外，在服用调经至宝丸时，还应注意避免辛辣油腻的食物，保持良好的作息习惯，这些都有助于药物的吸收和效果的发挥。
总的来说，合理安排用药时间，并注意日常调理，才能更好地发挥调经至宝丸的作用。如有疑问，建议及时咨询专业医生。