针对腹部肥胖问题，建议首先尝试非手术方法进行调整。
饮食控制：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果和粗纤维食物的比例
运动锻炼：选择适合自己的有氧运动如游泳、跑步等，每周至少3次
生活习惯改善：避免久坐，每小时起身活动5-10分钟
局部减脂：可以尝试仰卧起坐等针对性训练
如果上述方法效果不明显，再考虑手术方式。目前常用的手术主要有吸脂术和胃缩小术两种。
吸脂术主要针对局部顽固脂肪，创伤较小恢复快
胃缩小术通过减少胃容量达到限制食量的目的
但请注意，任何手术都存在一定风险，建议到正规医院就诊。具体费用因地区、医院等级和手术方式不同有所差异。
此外，术后仍需注意饮食控制和适度运动，才能保证长期效果。