你好！乙肝属于病毒性传染病，患者在积极治疗的同时，需要注意休息，并通过饮食进行调理。合理的营养有助于促进肝细胞的修复与再生，增强免疫力，改善肝脏功能。
能量摄入：每日建议控制在2000-2500千卡，既能提供足够的体力支持恢复，又不会导致脂肪堆积。
蛋白质补充：蛋白质是修复肝细胞的关键，建议占总热量的15%，其中优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等应占一半以上。
脂肪控制：选择植物油，避免动物油脂和胆固醇高的食物。当肝功能较差时，脂肪摄入需适当减少。
碳水化合物：建议占总热量的60-70%，可适量补充纯糖类食品如白糖、葡萄糖等，帮助肝脏储存能量。
维生素补充：多摄入富含B族维生素和维生素C的食物，适当补充维生素A。推荐绿色蔬菜和新鲜水果。
烹饪方式：采用蒸、煮、烩等方式，避免油炸、煎炒等高温烹饪方法。
此外，保持良好的心态对病情恢复非常重要。建议避免抑郁、焦虑等负面情绪，适当参与社交活动。
如果肝功能正常，可以考虑不使用护肝药物，但具体用药还需遵医嘱。