您好,您的情况并不罕见。
首先,您提到每晚服用四粒药物来帮助入睡,这个剂量是否过多需要根据具体的药物种类和医生的指导来判断。如果您使用的药物属于安眠药类,通常推荐的剂量较低,过量使用可能导致依赖性和副作用,如白天嗜睡、头晕等。
其次,您提到早上感觉疲惫,这可能与药物的作用时间有关。某些安眠药会在第二天产生残留效应,影响您的清醒度。此外,长期服用较高剂量的药物可能会导致耐受性增加,效果减弱,反而需要更大的剂量来达到相同的效果,形成恶性循环。
建议您咨询医生或药师,评估当前的用药方案是否合适。可能的调整包括减少剂量、更换药物种类或尝试非药物治疗方法,如改善睡眠卫生习惯、放松训练等。
希望我的回答对您有所帮助,祝您早日恢复健康!