如果您遭受偏头痛困扰，请务必首先前往正规医院进行全面诊断。
确诊是治疗的第一步，医生会根据您的具体情况制定个性化治疗方案。
请不要自行用药，尤其是激素类或镇痛药，这可能带来严重副作用。
建议记录头疼日记，详细记载发作时间、频率、诱因及伴随症状，这对医生判断病情非常有帮助。
药物治疗方面，预防性用药如β受体阻滞剂、抗抑郁药等，在医生指导下使用可有效减少发作次数。
此外，生活方式的调整也很重要，比如规律作息、避免诱发因素、保持适度运动和放松训练。