您提到的症状属于性功能障碍范畴，具体表现为阴茎难以维持足够的硬度以完成满意的性生活。这种情况可能由多种因素引起：
精神压力或焦虑情绪
神经系统相关疾病影响
内分泌激素水平失衡
泌尿生殖系统的器质性疾病
阴茎供血不足等问题
建议采取以下措施：
保持心情舒畅，避免过度紧张
建议适当节制性生活频率
注意合理饮食，多吃富含锌、蛋白质的食物
适度运动提高身体素质
避免滥用药物
推荐中成药：五子衍宗丸、益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊。
心理干预治疗
非激素类药物治疗方案
内分泌调节治疗
血管性阳痿的针对性治疗
可尝试负压吸引疗法促进勃起
考虑阴茎假体植入手术等方法