黑豆，黑芝麻，可以治白发转黑吗，...

于学

主任医师 黑龙江中医药学校附属医院

指导意见：你说的这个是可以起到这个作用的，一般的超市就会有卖的

黑芝麻怎么吃能治白发

徐薇

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

黑芝麻的营养价值比较充沛，功效比较广泛，可以乌发生发。一般可以选择使用黑芝麻碾制成粉末以后冲水服用，摄入体内可以有效的补肾壮阳，能够增加毛发的色素程度，从而可以治疗白发。也可以选择把黑芝麻熬水10分钟以上饮用，可以吸收其中丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动、辅助排便、有利于降低血压。但是需要注意不建议摄入过多，因为黑芝麻中的油脂比较高。

小孩长白发多吃炒熟的黑芝麻有效吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻，否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝温水，多运动。

白发吃黑芝麻有效果吗

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

有效果。黑芝麻有一定的补肾乌发作用，平时如果有白发多考虑和遗传，肾虚，血虚等都是有直接关系。因为吃黑芝麻需要长期坚持吃才会有效果，而且吃黑芝麻改善白头发的效果非常慢，有可能吃几个月改善有可能吃几年之后才会改善，不要只吃黑芝麻也可以多吃一些黑豆或者黑米还有含有丰富维生素的食物。

黑芝麻吃多久白发变黑

高广程

副主任医师 北京友谊医院

黑芝麻对白发有很好的治疗效果，但是短时间内很难取得明显的疗效，一般最少的口服3-5个月左右的时间。可以将黑芝麻炒熟后研成面，每天口服，必要时可以配伍桑葚子、枸杞子等中药，效果会更好。

黑芝麻对白发有效果吗

秦文熠

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

吃黑芝麻对治疗白头发可能有一定的效果，但食疗不能代替药物治疗，只能起到辅助的作用。长了白头发吃黑芝麻，从中医的理论来讲，可能会有一定辅助作用的。黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素，对于头发中毛囊黑色素细胞的功能维持是很重要的。因此，平时可以多吃一些黑芝麻。中医认为，长白头发和肝肾不足也有很大的关系，根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择具有滋肾养血的药物来改善白头发的问题，可以选择敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血，兼补肾。用于血虚风盛，肾精不足所致的头发早白有较好的治疗效果。平时生活中注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内维生素。保持心情愉悦，避免过度焦虑，还要避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

黑芝麻治白发吗

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

黑芝麻治疗白发没有作用的。白发的形成的原因有很多，营养不良或者疾病的问题，比如结核病，脑垂体或甲状腺疾患，同时有时候急剧的大量白发生成还与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关，不同的原因，产生的机理不一样，需要对症处理的。

白发吃黑芝麻是否要空腹吃，生吃

黄婷

郑州市中心医院

健康指导：你好！黑芝麻里含有多种氨基酸，对促进毛发生长很有好处，不需要空腹吃，半上午半下午都可以，生熟都行，只是生的口感不好，如果可以忍受那就吃生的好了。

炒熟的黑芝麻可以治好少白发？

韩一益

河南省肿瘤医院

病情分析： 您好! 吃黑芝麻可以补肾，对白头发是有一定作用的!不过疗效是很慢长的，因为白头发是因为肾虚造成的，虚证的治疗是很慢的，建议你长期服用!

吃黑芝麻核桃等什么可以治白发

朱丹

辽宁省锦州市附属第一医院

病情分析： 你好！这是没有特效药物的，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。 祝你健康！

黑豆和黑芝麻炒熟一起吃治白发吗

孙静远

山东中医药大学第一附属医院

病情分析： 意见建议： 白发的人 大多因为血气不足 血气又跟肾有关系 所以说补肾是治疗白发的基础 黑豆和黑芝麻炒熟可以只白发 可以吃何首乌

黑芝麻炒熟了吃可以治白发吗？

刘风华

河北省邢台人民医院

朋友您好，根据您的情况建议1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

治疗白发，黑芝麻吃生的还是炒一下

李荣伟

山东齐鲁医院

病情分析： 现代医学认为,白发的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料.中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

黑芝麻怎么吃治白发

陈保晖

威县贺营乡陈庄卫生院

你好.考虑白发性疾病的病因十分复杂，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

医生治疗白发吃黑芝麻可以让白发变少吗！

金桂祥

医师 人民医院

病情分析：你好，这个是有帮助的，另外注意合理安排平时的饮食起居意见建议：其实头发营养的东西，除了黑芝麻，还有多吃动物内脏、坚果、海带、人心果、牛羊肉、谷类、生蚝、牛蒡、南瓜子等。避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，