甲癣和灰指甲是同一种疾病。它是由真菌感染引起的，具有一定的传染性，尤其在潮湿或不卫生的环境下更容易传播。
建议您保持双脚干燥，避免长时间穿着不透气的鞋袜；尽量避免共用鞋、袜子等物品，以防交叉感染。
如果症状严重或持续不愈，建议及时就医，医生可能会开具抗真菌药物或进行局部治疗。早发现、早治疗是关键哦！