您好！月经周期的延迟可能由多种因素引起，包括压力、饮食变化、体重波动或疾病等。通常情况下，月经周期波动在7天以内都属于正常范围。
如果您的月经推迟超过10天，建议首先使用早孕试纸进行检测，以排除怀孕的可能性。
如果测试结果为阴性且仍未来潮，可能需要进一步检查内分泌系统或妇科健康状况。
为了更准确地了解您的情况，建议记录近期的生活习惯和身体变化，并及时就医咨询。
保持良好的作息和心情有助于调节月经周期，请您注意身体。