您的症状可能与多种妇科疾病有关，如子宫内膜异位症或子宫腺肌症等。
建议您到正规医院进行详细检查，包括超声波和血液检测，以明确病因。
在日常生活中，注意经期卫生，避免性生活和盆浴，防止感染。
同时，应尽量避免接触冷水和进行冷水浴，保持身体温暖。
饮食方面，建议减少辛辣、寒凉食物的摄入，多吃温补的食物，如红糖水有助于缓解痛经。
如果症状严重，可以考虑使用止痛药或激素治疗来缓解疼痛。
生育方面，子宫内壁增厚可能会影响怀孕，但具体影响需根据病因确定。
建议及时就医，制定个性化的治疗方案。