您的症状可能由多种因素引起，需要综合分析。
首先，头晕可能与休息不足、压力大有关，也可能是贫血或低血糖的表现。建议检查血红蛋白水平及血糖情况。
胃部不适和睡眠问题可能与饮食习惯改变或精神紧张有关，保持规律作息和清淡饮食有助于缓解症状。
面部皮肤状况可能与内分泌变化有关，尤其是在月经期前后，激素波动可能导致痘痘加重。建议注意清洁保湿，并避免挤压。
如果症状持续或加重，请及时就医，进行血常规、心电图等检查以明确病因。同时，可以咨询医生是否需要调整饮食或药物治疗。
保持良好的生活习惯，适量运动，避免过度劳累和精神压力过大，对改善整体健康状况有帮助。