您好，根据您的描述，考虑可能存在外痔或其他肛门良性肿瘤的可能。建议您及时到医院就诊，进行专业的检查和诊断。
首先，您可以观察一下肿块的位置、大小、颜色以及是否有疼痛感或出血等症状。
其次，建议您避免久坐，保持局部清洁卫生，暂时不要使用刺激性强的药物。
为了明确诊断，建议您尽快到肛肠专科医院就诊，医生可能会进行指检或肛门镜检查。
如果是外痔，一般通过保守治疗（如温水坐浴、使用药膏）和生活习惯调整可以缓解；如果怀疑有其他问题，可能需要进一步的治疗。
请不要过度紧张，及时就医是关键。祝您早日康复！