肾阳虚是一种中医上的体质表现，主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、精神不振等症状。
根据您的情况，除了使用八珍颗粒外，我建议您可以考虑服用金匮肾气丸来调理。这种中成药有助于温补肾阳，改善您的症状。
同时，在日常生活中，您需要注意保暖，避免过度劳累和熬夜。饮食上可以适当多吃一些温补的食物，如羊肉、韭菜等。
如果症状没有明显改善，建议及时到医院复查，以便调整治疗方案。