导致月经量减少的原因多样，可能包括内分泌失调、妇科炎症、精神压力变化或贫血等情况。同时，血液颜色较深可能提示氧化程度较高。
长期月经量过少可能导致闭经或其他生殖健康问题，建议及时就医进行详细检查。
医生可能会建议你进行激素水平检测、B超检查或宫腔镜检查等，以明确具体原因。
根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果存在子宫内膜相关问题如结核或手术后损伤，可能需要针对性的内分泌调节或修复治疗。
调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，有助于改善身体状况。同时注意观察月经周期及伴随症状的变化，及时就医跟进。