根据你的症状描述，可能与心脏或肺部问题有关。
首先需要排除心肌缺血的可能，建议尽快进行心电图和心脏彩超检查。
同时也要考虑是否有其他原因导致的胸闷，比如肺部疾病或者焦虑状态。
建议及时到医院心血管科就诊，完善相关检查后再决定治疗方案。
平时注意避免剧烈运动，保持情绪稳定，低盐低脂饮食。
如果症状加重或出现头晕、恶心等情况，应立即就医。