坐骨神经痛是一种以放射性疼痛为主要表现的疾病，通常与腰椎或骶椎的问题有关。
常见原因包括腰椎间盘突出、椎管狭窄等，这些情况会压迫坐骨神经，导致下肢出现疼痛、麻木等症状。
治疗方面，首先建议您卧床休息1-2周，避免剧烈运动和久坐。同时，可以考虑进行物理治疗，如超声波疗法或牵引治疗，以缓解症状。
药物治疗也是重要的一部分，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助减轻疼痛和炎症，必要时医生可能会开具神经营养药物。
如果保守治疗效果不佳，可能需要手术干预。建议您及时到医院进行详细检查，包括腰椎CT或MRI，以明确病因。
在日常生活中，应注意避免弯腰、久坐等动作，适当进行腰部肌肉锻炼，如桥式和鸟狗式，增强腰背部肌肉的稳定性。
希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复！