绝大多数情况下，子宫肌瘤不需要特殊治疗，尤其是当它们较小且没有引起症状时。对于您的情况，肌瘤大小约为3.4cm×3.5cm，尚未达到手术指征（通常单个肌瘤直径超过6厘米或整体体积如孕10周以上才需考虑手术）。宫颈囊肿一般无需处理，除非出现感染或其他并发症。
如果您没有明显的症状，如异常子宫出血、盆腔疼痛等，建议采取观察等待的方式，定期复查。而对于宫颈囊肿，只要它们没有引起不适或感染迹象，也不需要特别治疗。
不过，考虑到您的年龄和肌瘤的大小，建议每6-12个月进行一次超声检查，以监测肌瘤的变化情况。同时，保持良好的生活习惯，避免激素水平波动较大的因素，如过度压力、不良饮食习惯等。
如果出现以下情况，需要及时就医：异常阴道出血、经期延长或经量明显增多、下腹疼痛加重、肌瘤体积快速增大等。此时可能需要药物治疗或手术干预。