你好！鼻炎分为多种类型，包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎等，不同的鼻炎类型治疗方法也不同。
建议你先到医院进行详细检查，明确鼻炎的具体类型和严重程度，以便制定合适的治疗方案。
在中药方面，常用的有苍耳子散、辛夷花茶等，具体用法需要根据你的体质和病情来定。
同时要注意避免过敏原，保持室内空气流通，适当锻炼增强体质。
用药期间也要注意药量的控制，避免过量使用带来不必要的副作用。