左侧头痛伴睡眠浅
2010-02-21
问题描述：（男 , 51岁）最近经常感到左侧头部疼痛，并且睡眠质量较差，尤其在凌晨两点到四点间容易醒来，之后就再也无法入睡。
医生回答(1)
赖泽飞
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主治医师
江西中西医结合医院
您好：您的情况可能与压力、焦虑或其他生活习惯有关。
建议您尝试调整作息时间，保持规律的睡眠习惯。
如果症状持续，可以考虑使用镇静催眠药物辅助治疗。
同时注意避免咖啡因和电子设备对睡眠的影响。
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2010-02-21