您好，头晕和头疼可能是由多种原因引起的，尤其是在血压出现波动时。
首先，请您监测一下您的血压情况，确保测量的准确性。建议使用经过校准的设备，并在安静的状态下测量。
其次，血压低至58可能会影响大脑供血，导致头晕或头疼。同时，血压过高也可能引发不适症状。
此外，贫血、颈椎病、内耳问题或其他系统性疾病都可能导致类似症状。
建议您尽快就医进行全面检查，包括血常规、颈椎X光或MRI、心电图等，以明确病因。
在等待就医期间，请保持良好的休息，避免剧烈运动和情绪波动，适量补充水分，但不要过量饮用咖啡因饮料。