根据您描述的症状，确实有可能与抑郁症有关。抑郁症是一种常见的情绪障碍，主要表现为持续的悲伤情绪、兴趣减退以及各种身体症状。
建议您尽快就医，通过专业的心理评估和检查来明确诊断。
同时，我为您提出一些建议：
尽量保持规律的生活节奏，按时饮食作息，适当进行体育锻炼
注意个人卫生，保持外表整洁，营造干净舒适的居住环境
在抑郁情绪影响下仍要尽量坚持工作和学习
学会合理表达和释放负面情绪，避免压抑自己
试着培养新的兴趣爱好，扩大社交圈
记录生活中的美好瞬间，增强对生活的积极感知
避免与他人进行过多比较，专注于自己的成长
主动寻求专业心理帮助，参加社交活动。
希望这些建议能帮助到您，祝您早日恢复健康。