您好，出现肚脐周围疼痛和月经推迟的情况，建议您首先进行一次早孕检测，以排除怀孕的可能。
如果确认不是怀孕导致的，那么考虑可能是由内分泌失调、妇科炎症或其他健康问题引起的。
平时要注意饮食规律，避免生冷辛辣食物，保持良好的作息时间，注意个人卫生。
建议及时到正规医院进行详细检查，包括血常规和内分泌相关的检测，以明确病因并获得针对性治疗。
希望您早日康复！