针对您的病情，以下是一些治疗建议：
生活习惯调整方面，建议避免饮酒及辛辣、海鲜等易诱发皮肤问题的食物，同时注意避免使用可能引发过敏的药物。
在病因排查方面，需注意检查是否有慢性感染灶如扁桃体炎、肠道疾病等，并及时处理。
药物治疗方面，皮质类固醇激素可有效缓解症状，但需在医生指导下规范使用以避免副作用。
免疫抑制剂疗法对于控制病情进展有一定效果，但同样需要在专业医师指导下进行。
中医治疗建议根据个人体质辩证施治，可配合清热解毒、祛风除湿的中药方剂辅助调理。
物理疗法如光疗（PUVA或窄谱UVB照射）也是常见的治疗手段，能有效改善皮损情况。
外用药物方面，建议使用糖皮质激素软膏、维生素D3衍生物等外用药膏进行局部涂抹，同时注意皮肤保湿。