您好！根据您描述的症状，可能存在以下几种情况：
湿热下注：这可能与湿热体质有关，建议避免辛辣油腻食物，保持饮食清淡。
肾气不足：阴冷胀痛感可能与肾阳虚有关，建议适当运动以增强体质。
痛症反应：尿道抽搐疼痛可能与局部炎症或结石有关，建议及时就医检查。
我建议您尽快到正规医院的泌尿科就诊，进行详细的检查，如尿液分析、B超等。同时，可以配合中医治疗，通过辨证论治进行调理。如果症状严重，请不要拖延，及时处理！