建议您带孩子到正规医院的中医科室就诊，通过望闻问切进行辨证施治。根据孩子的具体情况，可能会采用清热化痰、宣肺止咳等中药汤剂调理。
在日常生活中，要注意避免让孩子接触冷空气和刺激性气味，保持室内空气流通。
饮食方面建议以清淡为主，多吃易于消化的食物如小米粥、南瓜等，同时多喝温水。
适当进行体育锻炼，增强体质，但要避免过度劳累。如果症状反复发作或者加重，一定要及时就医检查，排除其他潜在疾病可能。