湿疹是一种常见的过敏性疾病，通常由遗传因素、皮肤屏障功能障碍以及免疫系统异常反应引起。由于它与个人体质密切相关，容易反复发作。
建议您采取以下措施：
使用外用糖皮质激素类药物，如软膏或乳膏，可以有效缓解瘙痒和炎症。
避免抓挠患处，以免导致皮肤破损和继发感染。
注意饮食调节，避免摄入辛辣、海鲜等易致敏食物。
保持皮肤湿润，使用保湿霜或润肤乳帮助修复皮肤屏障。
穿着宽松透气的棉质衣物，减少摩擦和刺激。
调节情绪，避免精神压力过大，因为紧张和焦虑会加重病情。
如果症状持续不缓解，建议进行过敏原检测，并在医生指导下尝试脱敏治疗。
定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。希望这些建议能帮助您尽快恢复健康！